提示

已将 1 件商品添加到购物车

去购物车结算>>  继续购物

  • 微信扫描二维码,随时随地与光洲农业生鲜蔬果超市亲密接触,精彩活动、劲爆优惠触手可得!

首页>关于我们>办公室小零食 让你活力十足
商城公告
办公室小零食 让你活力十足

办公室小零食 让你活力十足

2009-05-18

长时间呆在办公室里,机械似的工作,无聊透了,要是能在这个时候来点小零食,定能让你享受美味解馋的同时,振奋精神,活力十足地开始工作。小零食可是女性的最爱,开心时吃零食,不开心的时候更得吃零食。办公室小零食让你活力十足。

办公室小零食 让你活力十足

1.开心果

  富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。

2.大枣

  预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。红枣中含丰富的维生素和矿物质,钙,铁,镁,钾等。且它富含膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。红枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。长期使用,能维持新陈代谢功能正常,细嫩皮肤,且不容易在体内堆积油脂,从而到达减肥效果。

3.花生

  能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。


办公室小零食 让你活力十足


4.核桃

  可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。

5.葡萄干

  新鲜水果经加工后,水果中富含的维生素C大多消失,而且在加工时要用到大量的白砂糖,可能会导致人体维生素B和其他微量元素的缺乏,若经常食用可能为糖尿病埋下伏笔。市场上卖的盐津话梅等含盐量过高,长期摄入大量的钠盐会诱发高血压;蜜饯中还不同程度地含有着色剂、甜味剂、防腐剂等,吃多了可能引起中毒。但这类食品中还有一种有益健康的零食,它就是葡萄干,葡萄制成葡萄干不需添加其他配料,固营养素被较好地保存了下来。葡萄干含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、E、B等多种维生素,且不含胆固醇,有益气补血之效,常吃还可以降低血中的胆固醇含量。而且葡萄干还补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便。


办公室小零食 让你活力十足


6.柑橘、橙子、苹果等水果

  富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。

  富含蛋白质、铁、锌等,适量食用令人肌肤红润。


零食等级小分类

  1.健康级零食:主要有水果、牛奶、酸奶、坚果、红枣、豆类、果汁、全麦饼干和麦片等。

  食用频率:可以每天食用

  2.中性级零食:例如小蛋糕、牛肉干、鱿鱼丝、巧克力、冰激凌、罐头等。

  食用频率:可以适量食用

  3.不健康级零食:例如:碳酸饮料如可乐、高糖饮料;油炸膨化食品如薯片、蜜饯、糖果等,以及其他含有反式脂肪的高热量食物如人工奶茶、咖啡伴侣。

  食用频率:尽量避免食用

购物保障

非生鲜果蔬类商品质量问题,请在收到商品后三天内联系客服,可享受免费退换货。

关于快递

基地直供生鲜超市,市区内我们免费派送,如需求量大的客户,请联系我们在线客服!

关于发货

每日下午5:00以前的顾客,均可以当天发货,5:00以后的顾客,次日发货。

关于下单

本商城所有商品接受网络全天订购,电话订购请在每日上午8:00以后,下午5:00之前!

购物保障

交易条款

退换货政策

退换货流程

购物指南

购物流程

购物保障

购物安全

物流配送

配送范围

送货时间

配送方式

关于我们

关于我们

企业理念

经营领域

© 2005-2019 光洲农业生鲜蔬果超市 版权所有,并保留所有权利。 豫ICP备15025031号